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覺得香港之旅總是不間斷逛街太過單調？想尋找 香港好去處 ？那就到郊區的山區或海邊走走吧，通常這些地方都距離市區只有半小時至1小時的車程， 「西貢」 就是其中之一。 又稱 「香港後花園」的 西貢 ，散發著小漁村的閒散氛圍，海堤旁有成排現撈的海產店可大啖海鮮，近海處也有許多小島羅列，隨便挑間船家就能上船出海跳島去 。 她的大街小巷很有香港味，純樸的生活日常就在巷弄間流露，又因為有許多洋人在此定居，所以增添了些異國感。一起去西貢走走吧~

出外旅行人生路不熟，最怕蕩失路、搵唔到地方。喺旅行之前準備好 Wifi蛋 ，隨時喺外地 無限上網 ，已經係大家準備旅行嘅必做動作。將所有資訊瞬間掌握，可以避免好多不必要嘅煩惱。 HelloToby 關心你所需，特別聯乘 Wifi Egg 推出獨家 Wifi蛋$20折扣優惠，照顧每個鐘意旅行嘅 HelloToby用戶。 咁究竟要點樣先可以用到個優惠呢？ 【 HelloToby x Wifi Egg 】獨家 Wifi蛋 $20 折扣優惠！ 由即日起， HelloToby 用戶於   Wifi Egg   進行 Wifi 蛋 訂購時，在輸入專屬優惠代碼 「  hellotoby  」，即可獲  $20  折扣優惠，詳情及條款如下： 1. 於2018年11月30日或之前，HelloToby用戶憑優惠碼「 hellotoby 」於Wifi Egg網上預訂任何國家之WiFi蛋，即可全單減免 $20 （租期最少租借3天以上）。 2. 以上優惠只適用於在訂購時輸入優惠代碼之訂單，忘記輸入或逾期輸入則視作無效，並不設退款。 3. 優惠券代碼只可使用一次，不可兌換現金或其他產品，不可與其他折扣及優惠同時使用。 4. 除門市取還以外的其他取還機方式，或逾期交還均需支付相關費用。 5. 所有客戶須符合 Wifi Egg漫遊蛋 服務使用條款。 6. 若客戶未能遵守此優惠之條款及細則， Wifi Egg漫遊蛋 和 HelloToby 有權取消客戶對此優惠的使用權。 7. Wifi Egg漫遊蛋 和 HelloToby 有權隨時更改本條款及細則或終止本推廣，而毋須另行通知。 Wifi Egg漫遊蛋 和 HelloToby 恕不就任何更改承擔任何責任。 8. 如有任何爭議， Wifi Egg漫遊蛋 和 HelloToby 保留此活動之最終決定權。   唔好錯過呢個機會！但記住，你必須係HelloToby嘅用戶，先可以享用呢個優惠！馬上安裝！   iOS版：            Android版： 關於 Wifi Eg...

香港地唔少人都試過聘請 家務助理 幫輕家務，做下 大掃除 、 照顧老人 ，又或者做臨時保姆照顧兒童等。家務助理幫大家解決咗唔少生活以及家居煩惱，不過你對於呢一行又有幾多認識呢？ HelloToby 今次請到  Pro Maid  嘅老闆 John Lee 同我哋分享一下相關嘅行業知識，畀你了解到喺屋企幫你嘅  鐘點   ，唔係剩係識做 家居清潔 咁簡單！個個背後都有不為人知嘅付出同努力！   HelloToby ：  家居清潔 有分淡旺季嗎？ Pro Maid ： 其實就冇點分淡季和旺季嘅，因為 家務助理 屬於全年都有需求的行業。不過最旺就係農曆新年前的一個半月，大家都想做 大掃除 ，係屋企乾乾淨淨咁過年。嗰段時間唔係唔想做你生意，係實在有太多人想要搵 清潔姐姐 ，根本無咁多人手可以安排。嗰段時間遲咗少少Book 清潔鐘點 ，分分鐘鐘最後搵唔到人幫你手。 HelloToby ： 方才提到人手安排的問題，其實除了新年，還有什麼時候也會遇到這個問題？ Pro Maid ： 暑假，一定係暑假。始終姐姐都係有自己嘅家庭，暑假啲仔女放假，好多時候都要留喺屋企照顧佢哋。因為咁，暑假嘅時候會少咗好多人開工。 HelloToby ：  家務助理收費 會受什麼因素影響？ Pro Maid ： 家務助理雖然都有資深同啱入行嘅分別，不過呢樣嘢又唔會係最影響 家務助理收費 ，如果僱主另外私人肯俾多啲就另計啦。一般嚟講，都係收返公價，一百幾十左右。不過，如果清潔嘅地方係需要姐姐跨區過去嘅話，就會收返少少交通費。另外，如果有養動物嘅話，費用都會上調。因為動物會甩毛，比起清潔一般家居，會用多咗時間同功夫。 溫馨提示：你亦可以參考 HelloToby 的  家務助理價錢攻略  ，了解家務助理的收費。 HelloToby ：   家務助理 、 家居清潔 行業競爭大嗎？ Pro Maid ： 非常之大。我初初想入行嘅時候，好多行家都叫我唔好。因為遇到好多膽粗粗想入行闖下嘅人，但係做咗兩三個月就挨唔住，最後失咗縱，有啲仲呃咗姐姐嘅人工。呢一行對自己少啲信心同定力，很容易就會挨唔住。 HelloToby ： 這一行的人員流失率高嗎？ Pro...

龜波氣功 、 華山氣功 大家平時就講得多聽得多，但講到 練氣 、 氣功 你又識幾多？坊間話練氣功走火入魔，係唔係真有其事？有人又話可以練氣功治療疾病，係唔係真有奇效？ HelloToby 今日邀請咗武當山玄武派第十四代傳人  黃玄來道長 ，向我哋講下氣功究竟係咩一回事。 1） 氣功 是什麼？ 簡單來說， 氣功 就是一套調整呼吸、肢體動作、意識（調息，調形，調心）為鍛鍊方法的技術或學問。呼吸的形態，例如長短深淺，配合怎樣的肢體動作，用什麼心態意念去施展，都會產生不同功能的能量。中國氣功 認為氣存在於天地萬物之間，在一呼一吸的動作之間，就已經產生能量，即為 氣 。 2） 氣功的歷史 中國氣功理論大量散落在史籍之上，氣功在古代通常分為吐吶、行氣、吞氣、導引、煉丹、站樁、坐禪等等。 在商周時期，氣功當時被稱為「舞」，在《呂氏春秋》中就可見一斑：「筋骨瑟縮不達，故作為舞以宣導之」。在《黃帝內經》記載著：「提挈天地，把握陰陽，呼吸精氣，獨立守神，肌肉若一」。可見， 氣功治病 、 氣功養生 有著深厚的歷史文化背景。 3） 如何 練氣 ？ 氣功講求有效地進行呼吸，你或者覺得呼吸是尋常之事，能有多難，但其實最高深的氣功就是呼吸！如果你想要了解 氣功入門 ，認識 練氣方法 ，你可以雙腳站立原地不動、坐下來，或躺在地上，練習各種呼吸技巧——鼻吸鼻呼、鼻吸口呼、口吸口呼、腹胸呼吸、全身毛細孔呼吸。 4） 氣功走火入魔 其實是什麼意思？ 走火入魔的「魔」其實就是自己的「心魔」，祇要信念強集中力高，就不會胡思亂想，便不會有心魔。 5） 氣功治病原理 黃道長指出在氣功裡面所有的病症都是出自一個原因——氣血不通！正所謂「病者不通，通者不病」， 氣功治療 原理在於掌握疏導氣血之法，並有效率地採納天地萬物之正氣，再懂得排放身體已病壞的污濁穢氣，身體就會自行修補並回調自最接近出生時的健康狀況。 6） 如何進行 氣功治療 ？ 只要有一個2平方米的地方就可以 練氣功 ，對病患進行 氣功治療 。治療過程最多只會用一張瑜珈地（非必要），並不會使用其他輔助工具，也不需要服用任何藥物，過程中學員只需站著、坐著或躺在地上，然後正確運用呼吸就可以。嚴重患者可能需要 氣功師傅 親自帶氣，其本上 氣功治療師 與學員、病者之間沒有任何...